Бодуэн (Бодуин) Шарль

1893 год
-
1963 год

Франция

Французский психоаналитик и писатель.

Шарль Бодуэн и Эмиль Куэ предложили рассматривать бессознательное как организованное целое, которое способное разумно действовать для достижения определённой цели.

Шарль Бодуэн  «… разработал теорию самовнушения и самогипноза, основываясь на идеях Куэ, но в отличие от Куэ его метод включал транс.
Его классическая книга «Внушение и самовнушение» (Suggestion and Autosuggestion, 1921) - одна из немногих работ, описывающих очень глубокую и подробную теорию самовнушения. Бодуин также составил множество практических инструкций по самогипнозу и самовнушению. Он определял внушение как подсознательную реализацию идеи.
Этот процесс проходит три фазы: модификацию, подсознательную реализацию и сознательное представление. Люди постоянно дают себе внушения, не замечая этого.
Именно благодаря внушениям у человека появляется представление о том, что возможно, а что нет. Воздействие внушения осуществляется по трёем законам.
Во-первых, закон концентрации внимания гласит, что если внимание спонтанно концентрируется на какой-либо идее, она стремится реализоваться автоматически. Спонтанное внимание подобно вниманию ребёнка или вниманию к неожиданному появлению перед глазами яркого предмета. Оно отличается оттого внимания, которым мы можем управлять.
Второй закон - закон вспомогательных эмоций - утверждает, что если идея связана с сильной эмоцией, вероятность восприятия её подсознанием намного повышается. Это происходит, когда спонтанное внимание направляется на какой-либо объект, вызывающий эмоциональную реакцию. Например, наш сын в детстве очень любил машинки с радиоуправлением. Сейчас он стал инженером и занимается конструированием новых моделей автомобилей. Таким образом, первоначальные идеи, воспринятые в детстве, усвоились и получили развитие.
Третий закон - закон отрицания - по мнению Бодуина, был одним из самых важных открытий Куэ. «Когда идея воспринимается разумом настолько, что становится внушением, - писал Бодуин в 1921 году, - любые сознательные усилия, направленные против этой идеи, бесполезны. Напротив, они только усиливают внушение». Следствие из закона отрицания: самовнушение невозможно без контрвнушения. Этот закон объясняет, почему многие люди не выполняют обещания, которые дают себе в начале года, не могут сидеть на диете или ежедневно делать зарядку. «Как только мы концентрируемся на чем-то и прикладываем определенные усилия, - указывает Бодуин, - мы одновременно с этим концентрируемся и на необходимых действиях, и на трудностях и препятствиях... Мы думаем не об одной идее, а фактически о двух противоборствующих, в итоге возникают два противоположных внушения, нейтрализующих друг друга». Возникает парадокс: если действия приводят к провалу начинания, как же тогда быть? Ведь отсутствие действий тоже не поможет приблизиться к цели. Бодуин нашел решение этой проблемы - самогипноз. В состоянии гипноза человек расслаблен, но в то же время сконцентрирован.
При этом любые идеи воспринимаются как внушения без обычного сознательного сопротивления. В трансе сознание занято только одной идеей и контрвнушения не имеют силы».

К.А. Симпкинс, Подсознание изменит всё! Практическое руководство по самогипнозу, М., «Аст»; «Астрель», 2007 г., с. 32-34.

  

Шарль Бодуэн писал: «Стремиться к богатству, и, тем не менее, всегда ожидать бедности, всегда сомневаясь в своей способности получить то, чего вы желаете так долго, это всё равно, что пытаться достичь востока, путешествуя на запад. Не существует никакой философии, которая поможет человеку добиться успеха, если он постоянно сомневается в своей способности сделать это, и тем самым привлекает неудачу. Неважно, как сильно вы работаете, чтобы добиться успеха, если ваши мысли насыщены страхом неудачи, они убьют все ваши усилия, нейтрализуют ваши начинания и сделают успех невозможным».

Замечу, что аналогичные идеи позже высказывал Милтон Эриксон.

 

Шарль Бодуэн учился в университете у Анри Бергсона, позже работал с Эмилем Куэ,  встречался с Зигмундом Фрейдом.

Новости
Случайная цитата
  • Группа Николя Бурбаки начинает периодически издавать Элементы математики
    С 1939 года группой Бурбаки издано более 30 томов Элементов математики / Elements de  mathematique. Цель группы Бурбаки  - последовательное изложение всех фундаментальных проблем и  достижений современной математики (одиночке эта работа просто не под силу...)  Каждый том снабжен инструкцией, где указана необходимая для чтения подготовка, расположение материала и логический порядок, в котором должен изучаться материал. Здесь же сводка определений, аксиом и жаргонных «б...