Франция
Французский фармацевт, разработавший один из первых методов самовнушения.
Эмиль Куэ экспериментально открыл, что его пациенты принимая лекарства, выздоравливали быстрее, если каждое утро после пробуждения, а также каждый вечер перед сном повторяли утверждение: «Каждый день я чувствую себя лучше и лучше во всех отношениях!».
Пациентам разрешалось добавлять позитивные фразы «от себя»…
Справедливость требует отметить, что через 100 лет, подобные фразы часто используются в пародиях над психологами и психотерапевтами…
«Согласно трудам Брукса, англичанина, работавшего вместе с Эмилем Куэ, идеи воплощаются в реальность только после полного принятия их подсознанием. Возникает рефлекторная реакция, автоматически трансформирующая мысль в действие. Обычно это происходит параллельно в сознании и подсознании. Прямое внушение просто использует этот естественный механизм в обход сознания. Чем меньше сознание влияет на этот процесс, тем сильнее внушение. Основную роль играет поток ассоциаций в подсознании».
К.А. Симпкинс, Подсознание изменит всё! Практическое руководство по самогипнозу, М., «Аст»; «Астрель», 2007 г., с. 107.
«Доктор Эмиль Кюи предлагает простейший эксперимент. Представим, что мы положили на землю доску около десяти метров длиной и тридцати сантиметров шириной. Любому человеку под силу пройти по ней, не заступая за края. Ну, а теперь предположим, что эта доска соединяет две башни высоченного собора. В этом случае, несмотря на все усилия воли, обычный человек при первых же шагах по доске начнет дрожать от страха и почти наверняка сорвётся и упадёт. Разница, как подтвердит любой рабочий-высотник, заключается в способности к воображению. В первом случае воображение подсказывает Вам, что Вы без труда пройдете по доске. Во втором - Вы воображаете, что падение неизбежно. Воображение в данном случае неподвластно воле».
Поль Вайнцвайг, Десять заповедей творческой личности, М., «Прогресс», 1990 г., с. 125.
«Достаточно убедительно доказано, что попытки изменять убеждения и исправить привычки с помощью усилий или силы воли чаще всего дают обратные результаты. Неприметный французский фармацевт Эмиль Куэ, который 20-е годы нашего столетия поверг в изумление весь мир слоями результатами, полученными с помощью «силы самовнушения», утверждал, что напряжение - одна из главных причин, не позволяющих человеку в полной мере заимствовать свои внутренние силы.
«Чтобы быть эффективными Ваши установки (желаемые цели) должны внушаться без всякого напряжения». И ещё одно знаменитое высказывание Куэ: «Когда вступают в конфликт воля и воображение, неизменно побеждает воображение».
Доктор Найт Данлоп всю жизнь посвятил изучению процесса формирования привычек и приобретения знаний и. вероятно, провёл экспериментов в этой области больше любого другого психолога. Его методики успешно применяются для избавления от разнообразных дурных привычек. причём от таких, которые не поддаются другим методам. В основе его системы лежит признание того факта, что усилие является большим препятствием на пути к избавлению от вредных и приобретению новых привычек. Используя усилие, чтобы удержаться от нежелательной манеры поведения, Вы в действительности только укрепляете её, считает он. Опыты Данлопа подтвердили, что лучший способ преодолеть какую-нибудь привычку - это мысленно сформировать ясный образ желаемого конечного результата и упражняться без всяких усилий в достижении намеченной цели. Данлоп установил, что если постоянно держать в своём воображении желаемую конечную цель, то благоприятный эффект дадут как «позитивная практика» (воздержание), так и «негативная практика» (сознательное следование привычке)».
Максуэлл Мольц, Я – это Я или как стать счастливым, СПб, «Лениздат», 1992 г., с. 65.
Регистрация на конференц
Страница конференции во ВКонтакте: 
