Коррекция инерции мышления
Различные способы корекции инерции мышления
Психотерапия и психиатрияДушевные отклонения и болезни...
Психология творчестваПсихология творчества
X
Изменение мысленных представлений происходит примерно за 21 день по оценке Максуэлла Мольца
«Не отчаивайтесь, если Вам покажется, что никаких сдвигов не происходит, несмотря на добросовестное выполнение рекомендованных упражнений и приемов, призванных изменить Ваш образ собственного «Я».
Лучше отложите окончательный вывод как минимум на 21 день.
Это тот минимальный период, который требуется для сколько-нибудь заметных перемен в мысленных представлениях. После пластической операции, как правило, проходит 21 день, прежде чем пациент начинает осваиваться с новыми чертами лица. Когда ампутируют руку или ногу, «конечность-фантом» часто продолжает ощущаться в течение 21 дня.
Давно подмечено и во множестве других жизненных ситуаций, что для замены прежних мысленных представлений на новые требуется примерно 3 недели».
Максуэлл Мольц, Психокибернетика, СПб, «Питер», 2002 г., с. 19.
